背上长痘痘怎么治疗好呢_合肥肤康皮肤病医院地址

背上长痘痘怎么治疗好呢

　　天气恶劣暴雨连绵时湿气会比较重。这时候，不少人不仅脸上长痘痘，可恶的痘痘还会长在我们的背上。正所谓香肩玉背，原本光滑的背部被红肿的痘痘搞得凹凸不平，很多朋友都无可奈何。那么，背上长痘痘怎么治疗好呢?

　　备受背部痘痘困扰的朋友们不妨采纳一下一些建议：

　　多运动：运动可以提高新陈代谢，运动的时候出汗也是排泄毒素的一种方式，运动之后一定要洗澡，否则皮肤上积累的分泌物多了也会造成起痘痘。

　　勤洗澡：在天气热的时候皮肤分泌物增多，滋生的细菌也会增多，毛孔容易堵塞。洗澡的时候尽量使用热水，冷水的清洁效果比较低，而且皮肤突然遇冷，毛孔收缩，这就造成了毛孔内部的杂质无法清洗干净。所以洗澡应该要用热水。。

　　注意饮食：饮食上少吃油分过多的食物，辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物都会增加脸上和背部的痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜。富含维生素c的食物可以有效的改善肌肤。

　　多喝水：喝水多了体内的新城代谢就会快一些，体内毒素更容易排出，这样我们也就少长痘痘了。

　　清肺热：在中医上，背部总长痘痘有其深层的根源，肺热是通常的原因，因此如果你找中医去看病，他会给你开清肺热的药物。不过，除了药物，你可以采取食疗的方法，白色的瓜果通常有清肺热的功效，比如梨子、白萝卜。

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