后背上长痘痘怎么办
- 来源：合肥肤康皮肤病医院
- 时间：2019-02-18 15:53
痘痘是十分常见也是困扰着很多人的肌肤疾病，尤其是处在青春期的人更是如此，而且长痘痘的不同的位置其发病的原因也是不一样的，那如果是在后背上长痘痘应该怎么办呢？下面就是相关的介绍了。
1.勤洗澡：在天气热的时候皮肤分泌物增多，滋生的细菌也会增多，毛孔容易堵塞。洗澡的时候尽量使用热水，尽管是夏天，你可能觉得冷水澡比较爽，但是冷水的清洁效果比较低，而且皮肤突然遇冷，毛孔收缩，这就造成了毛孔内部的杂质无法清洗干净。所以洗澡不仅仅要勤而且每次洗的质量也要好。
2.多运动：运动可以提高新陈代谢，运动的时候出汗也是排泄毒素的一种方式，运动之后一定要洗澡，否则皮肤上积累的分泌物多了也会造成起痘痘。
3.注意饮食：饮食上少吃油分过多的食物，辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物都会增加脸上和背部的痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜。富含维生素c的食物可以有效的改善肌肤，减少自由基，起到美白的作用。
4.清肺热：在中医上，背部总长痘痘有其深层的根源，肺热是通常的原因，因此如果你找中医去看病，他会给你开清肺热的药物。不过，除了药物，你可以采取食疗的方法，白色的瓜果通常有清肺热的功效，比如梨子、白萝卜。
5.多喝水：喝水多了体内的新城代谢就会快一些，体内毒素更容易排出，这样我们也就少长痘痘了。
后背上长痘痘了应该怎么办？以上几点就是相关的介绍了，长痘痘不可怕，只要您在长痘痘期间不随便挤压，一般是不会留下疤痕的。另外就是要注意饮食和运动的搭配，多喝水勤洗澡，保持肌肤的干燥清洁。
- 上一篇：胸前背上长痘痘的原因是什么 跟人体有什么关系
- 下一篇：简单五步告别夏天背上长痘痘